Inteligência social e a tecnologia

Uso inadequado da internet pode nos deixar menos inteligentes socialmente, precisamos prestar atenção.

 

Profissionais que estudam comportamento humano apontam que não conseguimos fazer várias coisas ao mesmo tempo. Logo, aquela conversa entre amigos que diz que alguém consegue fazer várias coisas ao mesmo tempo, cai por terra. O que conseguimos é alterar mais ou menos rapidamente entre uma e outra tarefa e ficar mais ou menos distraídos durante o processo. 

Imagem de Gerd Altmann por Pixabay 

Em tempos onde o termo inteligência social vem chamando atenção, pois se mostra importante para melhor entendermos e agirmos na busca de uma sociedade mais desenvolvida, precisamos ficar mais atentos em como prestamos atenção nas coisas, principalmente em nossos relacionamentos.

Uma das questões que merece nossa atenção é nossa relação com o mundo tecnológico, este pode estar nos fazendo melhorar a capacidade multitarefa, por outro lado, é observado que está aumentando o isolamento social e reduzindo a espontaneidade de nossos relacionamentos. 

Como escrito no parágrafo anterior, as opções tecnológicas pode nos tornar mais multitarefas, menos espontâneos e nos isolar mais socialmente, isso pode segundo alguns estudos, estar elevando nosso QI, mas se colocarmos em uma balança os prós e o contras, será que vale a pena?

Não é de hoje que se sabe que a solidão é algo que gera muitos prejuízos para qualidade de vida das pessoas, encontramos na literatura inclusive a indicação que a solidão mata mais do que fumar, logo, se observa que é preciso pensar e agir para encontrar formas de equilibrar essa "balança", pois, de que adianta termos um melhor QI, fazermos mais coisas em menos tempo, se não temos qualidade de vida adequada para que sejamos felizes?

Um dos pontos que preocupa e que precisamos trabalhar em nós mesmos, é o uso da internet, muitos acabam tendo suas relações sociais prejudicadas por não conseguir gerir bem essa questão. Enquanto ficamos muito tempo na internet, principalmente em redes sociais, acabamos tendo menos relações físicas e praticando menos nossa capacidade de comunicação não verbal.

O que se sabe sobre o funcionamento do nosso cérebro e que em relação com o uso excessivo de internet, é que o cérebro não consegue funcionar bem com muitas informações chegando, por isso, é seletivo e só libera um pouco de informação por vez. Como solução para esse "problema" ele (cérebro) cuida de uma tarefa por vez, alterando entre uma e outra de forma mais rápida.

Mas alguém deve estar pensando "se estamos aprendendo alterar entre tarefas mais rapidamente, isso é bom", até seria, o problema é que provavelmente você fará todas as tarefas com menor qualidade, possivelmente mal feitas. Também no processo de alterar entre tarefas, não quer dizer que estará concluindo estas tarefas, pois estudos mostram que quando nosso cérebro muda de uma para outra tarefa, nossas conexões neurais fazem uma pequena pausa. Então você acaba sendo menos eficiente e isso explica em alguns casos, aquela sensação de que parece que fizemos tantas coisas durante o dia, mas não resolvemos nada.

Para entender melhor, podemos trazer um exemplo: quantas vezes você está escrevendo algo na internet e falando com outra pessoa? e quantas vezes você lembra do que foi dito algumas horas depois?. Em resumo, a ideia que vamos nos tornar mais eficiente se fizermos mais coisas ao mesmo tempo é falsa.

Se você fizer várias coisas ao "mesmo tempo", seu cérebro não terra tempo de se familiarizar com o que está acontecendo em cada atividade, por isso, você não assimila o que aconteceu. A questão é que em tempos de uso exagerado de redes sociais virtuais, nos encontramos em um estado continuo de multitarefas, que é descrito por alguns autores como atenção constantemente fracionada, em que mantemos o controle de tudo, sem nos concentrar em nada e isso é o oposto do que precisamos para ter habilidade social. 

Uma forma de equilibrar essa questão da atenção continuamente fragmentada é não ter pressa, precisamos recuperar o foco, deixarmos de lado um pouco as notificações das redes sociais, precisamos gerenciar melhor nosso tempo, precisamos desacelerar para melhorarmos nossas habilidade sociais. 

Finalizando, não estou aqui dizendo que devemos abandonar o uso da internet, das redes sociais, ela é muito útil, o que é preciso, é melhor gerenciar esse uso. Precisamos focar mais em nosso processo de comunicação com as outras pessoas, percebermos aquilo que acontece ao nosso redor, olhar no olho das outras pessoas, sentir nosso corpo... e usar a internet e tudo o que ela traz de bom, mas de forma mais consciente e equilibrada. Faz sentido para você?